Susunan tulang belikat cukup kompleks hingga lebih rawan pada cedera.
Dalam sehari-harinya, tangan senantiasa aktif hingga mengakibatkan kemelut pada otot bahu.
Beragam kesibukan seperti mengangkat belanjaan, menggendong anak, atau waktu naik bis bikin tangan senantiasa repot.
Jadi, tangan dan bahu kerap memperoleh desakan hingga punya potensi menyebabkan nyeri pada tulang belikat.
Diluar itu ada banyak aspek lain sebagai penyebabnya nyeri pungung (back pain) di antara tulang belikat.
Tersebut disini sebagian aspek sebagai penyebabnya back pain pada tulang belikat :
1. Cedera atau Trauma
Cedera struktural tulang atau ligamen bahu dapat mengakibatkan nyeri punggung sisi atas yang kronis.
2. Usia
Degenerasi cervical spine (tulang leher) lantaran penuaan atau penyakit tulang bisa mengakibatkan nyeri tulang belikat.
3. Tendonitis
Tendonitis (kadang-kadang akibatnya karena arthritis kritis) bisa jadi penyebabnya nyeri bahu.
Peradangan tendon pada bahu mengakibatkan nyeri punggung sisi atas.
4. Operasi
Pada masalah operasi kanker payudara, luka potong di payudara serta di ketiak bisa mengakibatkan nyeri pada tulang belikat.
5. Radang Sendi (Arthritis)
Arthritis adalah penyebabnya paling utama nyeri bahu, terlebih pada orangtua.
Arthritis mengakibatkan disfungsi pada sendi tulang rusuk belakang serta punggung sisi atas hingga menyebabkan nyeri sendi.
6. Osteoporosis
Osteoporosis mengakibatkan kepadatan tulang menyusut hingga tulang jadi lemah. Keadaan ini bisa menyebabkan nyeri pada bahu.
7. Kram Otot
Kram otot waktu olahraga atau waktu lakukan pekerjaan keseharian dapat mengakibatkan nyeri yang kronis pada bahu atau tulang belikat.
8. Cedera Otot Rotator Cuff
Otot rotator cuff mengatur serta menyetabilkan gerakan bahu. Apabila otot ini cedera jadi dapat menyebabkan nyeri punggung sisi atas terlebih waktu mengangkat lengan.
9. Stres yang Berlebihan
Stres fisik ataupun psikologis yang terlalu berlebih dapat menyebabkan nyeri punggung atas.
Orang yang alami depresi umumnya bakal senantiasa mengeluh mengenai sakit punggung.
10. Penyakit Jantung
Rasa sakit lantaran diseksi aorta bisa mengakibatkan nyeri bahu yang tajam.
Sakit pada bahu atau punggung sisi atas adalah satu diantara tanda-tanda serangan jantung, jadi tak bisa diabaikan.
Angina pektoris biasanya di kenal sebagai nyeri dada yang bisa mengakibatkan nyeri pada tulang belikat.
11. Masalah System Pencernaan
Masalah pankreas, lambung, serta kerongkongan kadang-kadang dapat mengakibatkan nyeri punggung sisi atas.
Nyeri pada perut yang berlangsung lantaran masalah system pencernaan seperti pembentukan batu empedu, batu ginjal, atau tukak lambung, bisa menebar sampai bahu.
Permasalahan pada hati (liver) bisa menyebabkan nyeri dibawah tulang belikat kanan.
12. Masalah Pernafasan
Pneumonia, emboli paru, ataupun pleurisy (radang selaput paru-paru) akibat infeksi pernafasan, bisa menyebabkan nyeri punggung kritis serta nyeri pada bahu.
Permasalahan paru-paru mengakibatkan bahu jadi sakit waktu bernapas dalam.
13. Sikap Badan yang Salah
Sikap badan yang salah waktu tidur, duduk, bermain, bekerja, atau berdiri adalah penyebabnya simpel yang menyebabkan terjadinya nyeri pada bahu.
14. Suhu yang Ekstrim Dingin
Paparan terlalu berlebih pada suhu dingin yang ekstrim bisa mengakibatkan nyeri punggung sisi atas.
15. Frozen Shoulder
Keadaan ini umum berlangsung pada grup umur paruh baya. Frozen shoulder mengakibatkan rasa sakit waktu menggerakan bahu.
Lakukan latihan untuk menangani frozen shoulder dibawah tuntunan pelatih begitu utama untuk mempermudah gerakan bahu serta tangan.
16. Bursitis
Radang bursae otot bahu atau peradangan pada otot bahu mengakibatkan pembengkakan serta rasa sakit pada bahu.
17. Pergantian Style Hidup
Aktivitas dan jadwal pekerjaan yang padat bikin orang meremehkan kesehatan mereka.
Hidup yang serba cepat dapat mengakibatkan masalah makan.
Kelangkaan waktu senggang memengaruhi kebiasaan olahraga.
Ketidakteraturan pola makan serta tidur, kurangnya diet yang seimbang, dan olah raga yang kurang pas dapat mengakibatkan nyeri punggung sisi atas serta bahu.
18. Diet Tak Sehat
Kekurangan vitamin atau konsumsi sangat banyak lemak waktu makan, dapat melemahkan otot bahu hingga menyebabkan nyeri pada otot bahu.
Rutinitas jelek seperti konsumsi makanan olahan, junk food, atau makanan yg tidak bergizi bakal menyebabkan badan jadi kekurangan nutrisi.
Keadaan badan yang kekurangan nutrisi bakal bikin otot bahu melemah serta menyebabkan nyeri punggung sisi atas.
19. Pergantian Abnormal
Iritasi diafragma dapat mengakibatkan nyeri bahu.
Pada masalah kehamilan ektopik, seseorang wanita mungkin saja bakal alami pada nyeri tulang belikat.
http://www.amazine.co/23181/19-penyebab-nyeri-punggung-atas-dan-bahu-tulang-belikat/
0 comments:
Post a Comment